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「ゆっくり休んでいいんだよ」と自分に声をかけてあげてください

25.04.04

おはようございます本日は数日ぶりの青空が見えますこの週末は気温もあがりお花見を楽しめるとのこと暖かくなると身体に入っていた力がふっと抜ける···

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